RUTA CIRCULAR COMPLETA DE AIGUAFREDA POR LA SIERRA DEL ARCA
(Parque Natural del Montseny)
Longitud: unos 16kms. Altura máxima 851m.
Paisaje: Zona boscosa con senderos anchos y estrechos, zona de precipicios con vistas, un dolmen, fuentes, una antigua ermita medieval, masías abandonadas, otra recuperada por un artista (y adornada por él), y el tramo final por un sendero de ribera muy bonito... es la 3ª vez que la hago.
Ruego que me confirméis lo antes posible quien viene, por el tema de distribuirnos en los dos coches.
Qué llevar: cada uno su comida + algo para compartir si así lo quiere; calzado cómodo, capellina o chubasquero por si cae leve llovizna (las previsiones de momento son nubes y claros y posibilidad de leve llovizna. Si las predicciones empeorasen la suspenderíamos).
Recomendaciones: Es terrible hacer caminata con gente que viene directamente de estar tumbada en su casa en su tiempo libre y por tanto se tendrá que parar cada rato y retrasar el ritmo de los demás. Prepararse para una caminata es fácil y evita problemas.
En esta de Aiguafreda la primera parte es todo subida, en algunos tramos bastante empinadilla, así que por favor, antes del domingo tenéis que caminar un poco a paso rápido, subir escaleras, etc, si no queréis acabar con agujetas el lunes.
Recomiendo también que el día antes y el día de la caminata consumáis alimentos ricos en potasio (higos secos, avellanas, chocolate negro, plátano) para evitar calambres y ayudar a los músculos a afrontar la caminata.
Si me hiciérais caso....
;-)
IMPORTANTE
- avisadme antes del viernes si os apuntáis, bien por el grupo de whatsapp o mensaje privado a mi facebook (Nils Wonderzone).
- tomaremos el café en Aiguafreda en una terraza junto a la iglesia, previo paso por la pastelería Can Girabent
- el ritmo será muy tranquilo, sin prisas
- comeremos sobre la hierba junto a las ruinas de una masía, o mas adelante junto a la ermita medieval
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